Wat wordt er allemaal gemeten en vastgesteld bij een biometrie (meting lichaamssamenstelling)

Eerst wordt de lengte bepaald en de buikomvang. Wij maken  gebruik van een speciaal meetapparaat,

waarmee de lichaamssamenstelling gemeten wordt.

Vastgesteld wordt wat het gewicht is, het vetpercentage, het visceraal vet (gevaarlijk vet rondom organen), de spiermassa, het vochtgehalte, botmassa, BMR (verbranding/metabolisme) en hoeveel calorieën de betreffende persoon per dag nodig heeft voor een gezond en stabiel gewicht. Tevens wordt bepaald welke lichaamsbouw een persoon heeft en of dit wel of niet in verhouding
staat tot het gemeten gewicht (spiermassa versus vetpercentage). De resultaten worden direct besproken en verkrijgt men inzicht in hun lichaamssamenstelling via een uitdraai van de resultaten. Aan de hand van de resultaten, geven wij adviezen om in gevallen die daar aanleiding toe geven, tot een gezonder gewicht en een betere leefstijl te komen, onze voedingsdeskundige kan de deelnemer hierbij begeleiden en ondersteunen. Met deze persoonlijke adviezen op maat, kan de lichaamssamenstelling verbeteren en gewicht gerelateerde gezondheidsklachten voorkomen worden, denk hierbij aan: diabetes, hart- en vaatziekten, gewrichtsklachten etc. 

Medewerkers met een gezond lichaamsgewicht, laten over het algemeen minder ziekteverzuim zien.